Newmassmedia
Суббота, 21 мая, 2022
  • Общество
    • Дом и семья
  • Автомобили
    • Общественный транспорт
  • Бизнес
    • Финансы
  • Жизнь
    • Женский раздел
    • Мода и красота
  • Здоровье
    • Медицина
  • Отдых
    • Туризм
    • События
    • Культура
  • Политика
  • Спорт
  • Строительство
    • Недвижимость
    • Ремонт
  • Технологии
  • Экономика
Не найдено
Посмотреть все результаты
  • Общество
    • Дом и семья
  • Автомобили
    • Общественный транспорт
  • Бизнес
    • Финансы
  • Жизнь
    • Женский раздел
    • Мода и красота
  • Здоровье
    • Медицина
  • Отдых
    • Туризм
    • События
    • Культура
  • Политика
  • Спорт
  • Строительство
    • Недвижимость
    • Ремонт
  • Технологии
  • Экономика
Не найдено
Посмотреть все результаты
Newmassmedia
Не найдено
Посмотреть все результаты
Главная Жизнь

Учитывая тревожные новости про наступление РФ, психологи дали важные советы

25.01.2022
в Жизнь, Общество
Учитывая тревожные новости про наступление РФ, психологи дали важные советы

Учитывая тревожные новости про наступление РФ, психологи дали важные советы, ведь многие из нас паникуют. Таким образом психологи рекомендуют снять тревогу является занятие теми делами, которые требуют стопроцентной концентрации внимания.

Подробно про советы от психологов

Учитывая тревожные новости про наступление РФ, психологи дали важные советы, ведь многие из нас паникуют. Специалисты дали советы, как вести себя для улучшения состояния, сообщает платформа «Психологическая поддержка».

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ

В Украине бизнес продолжит работу в штатном режиме 

Известную социальную сеть обвинили в слабой борьбе с дезинформацией

Симптомами тревоги являются: тремор рук, учащенное сердцебиение и дыхание, потоотделение.

Одним из способов успокоиться будет контроль за своим дыханием. Нужно глубоко вдыхать и выдыхать. В любом случае не стоит сильно переживать, ведь такие слухи уже не один год вещают на многих СМИ.

«Если есть навыки медитации − они пригодятся. Через понимание, что вы способны контролировать собственное дыхание, придет понимание, что вы можете контролировать себя, надо осознать себя здесь и сейчас», — отмечают психологи.

Любые способы, которые способны расслабить человека стоит взять во внимание, ведь нервные клетки не восстанавливаться, поэтому человеку важно находиться в устойчивом психологическом состоянии.

Ванна, ароматные масла, кремы и лосьоны, массаж и самомассаж, дыхательные упражнения, йога, упражнения на релаксацию — все это входит в список того, что поможет избавиться от негативных эмоций. В любом случае не стоит сильно переживать, ведь такие слухи уже не один год вещают на многих СМИ.

Стоит также напомнить

Как известно, в СМИ в последнее время активно начали распространять информацию о возможном вторжении РФ. Однако власть призывает не раздувать панику и обещает, что население и руководство страны при неизбежном наступлении будут предупреждены заранее.

Похожие посты

В Украине бизнес продолжит работу в штатном режиме 

В Украине бизнес продолжит работу в штатном режиме 

22.02.2022

В Украине бизнес продолжит работу в штатном режиме. Таким образом, стало известно, что более 90% руководителей компаний-членов Европейской Бизнес Ассоциации...

Известную социальную сеть обвинили в слабой борьбе с дезинформацией

Известную социальную сеть обвинили в слабой борьбе с дезинформацией

22.02.2022

Известную социальную сеть обвинили в слабой борьбе с дезинформацией. Таким образом некоммерческая организация Whistleblower Aid подала две жалобы в Комиссию...

Движение на восток поездов не будет прекращатся, но меры безопасности будут повышены   

Движение на восток поездов не будет прекращатся, но меры безопасности будут повышены   

22.02.2022

Движение на восток Украины поездов не будет прекращатся, но меры безопасности будут повышены. В "Укрзализныце" продолжают штатную работу и не...

Термобілизна – надійний одяг у будь-яку пору року

Термобілизна – надійний одяг у будь-яку пору року

22.02.2022

Існує думка, що поганої погоди не буває, а є погано підібраний одяг. Така фраза відома всім, хто хоч раз зіштовхувався...

В Украину отменили рейсы еще несколько компаний 

В Украину отменили рейсы еще несколько компаний 

21.02.2022

В Украину отменили рейсы еще несколько компаний. Так намедни вслед за известной немецкой компанией, еще три авиакомпании SAS, Austrian Airlines...

Следующий пост
С бюджета Украины нужно выделить Ахметову 2,7 миллиарда по «зеленому тарифу»

С бюджета Украины нужно выделить Ахметову 2,7 миллиарда по "зеленому тарифу"

Пошлое сравнение: Фьюри обратился к Майку Тайсону насчет боя Усик — Джошуа

Пошлое сравнение: Фьюри обратился к Майку Тайсону насчет боя Усик — Джошуа

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ

Как использовать тени для век, чтобы подчеркнуть глаза

Как использовать тени для век, чтобы подчеркнуть глаза

10.05.2022
Противовирусные препараты: выбор эффективных средств по категориям

Противовирусные препараты: выбор эффективных средств по категориям

26.03.2022

НАИБОЛЕЕ ПРОСМАТРИВАЕМЫЕ

  • История бренда — ИКЕА

    История бренда — ИКЕА

  • Как выгодно продать швейцарские часы сегодня в Киеве

  • Швейцарские часы

  • Новый гибридный формат на зимней сессии в ПАСЕ состоится 24-28 января  

  • Европейский концерн BMW впервые за многие годы сумел обойти Mercedes в продажах новых автомобилей премиум-класса

Newmassmedia

Новостное издание «Ньюмассмедиа»

newsmassmedia.com@gmail.com

г. Киев, ул. Викентия Хвойки, 18/14

Категории

  • Автомобили
  • Бизнес
  • Дом и семья
  • Женский раздел
  • Жизнь
  • Здоровье
  • Медицина
  • Мода и красота
  • Недвижимость
  • Общественный транспорт
  • Общество
  • Отдых
  • Политика
  • Ремонт
  • События
  • Спорт
  • Строительство
  • Технологии
  • Туризм
  • Финансы
  • Экономика

Все права защищены © 2021 Newmassmedia

Не найдено
Посмотреть все результаты
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Дом и семья
  • Женский раздел
  • Жизнь
  • Здоровье
  • Культура
  • Медицина
  • Мода и красота
  • Недвижимость
  • Общественный транспорт
  • Общество
  • Отдых
  • Политика
  • Ремонт
  • События
  • Спорт
  • Строительство
  • Технологии
  • Туризм
  • Финансы
  • Экономика
  • О нас
  • Правила использования
  • Контактная информация
  • Политика конфиденциальности

Все права защищены © 2021 Newmassmedia