Newmassmedia
Вторник, 28 марта, 2023
  • Общество
    • Дом и семья
  • Автомобили
    • Общественный транспорт
  • Бизнес
    • Финансы
  • Жизнь
    • Женский раздел
    • Мода и красота
  • Здоровье
    • Медицина
  • Отдых
    • Туризм
    • События
    • Культура
  • Политика
  • Спорт
  • Строительство
    • Недвижимость
    • Ремонт
  • Технологии
  • Экономика
Не найдено
Посмотреть все результаты
  • Общество
    • Дом и семья
  • Автомобили
    • Общественный транспорт
  • Бизнес
    • Финансы
  • Жизнь
    • Женский раздел
    • Мода и красота
  • Здоровье
    • Медицина
  • Отдых
    • Туризм
    • События
    • Культура
  • Политика
  • Спорт
  • Строительство
    • Недвижимость
    • Ремонт
  • Технологии
  • Экономика
Не найдено
Посмотреть все результаты
Newmassmedia
Не найдено
Посмотреть все результаты
Главная Жизнь

Учитывая тревожные новости про наступление РФ, психологи дали важные советы

25.01.2022
в Жизнь, Общество
Учитывая тревожные новости про наступление РФ, психологи дали важные советы

Учитывая тревожные новости про наступление РФ, психологи дали важные советы, ведь многие из нас паникуют. Таким образом психологи рекомендуют снять тревогу является занятие теми делами, которые требуют стопроцентной концентрации внимания.

Подробно про советы от психологов

Учитывая тревожные новости про наступление РФ, психологи дали важные советы, ведь многие из нас паникуют. Специалисты дали советы, как вести себя для улучшения состояния, сообщает платформа «Психологическая поддержка».

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

Какое применение у планетарных миксеров KitchenAid?

Симптомами тревоги являются: тремор рук, учащенное сердцебиение и дыхание, потоотделение.

Одним из способов успокоиться будет контроль за своим дыханием. Нужно глубоко вдыхать и выдыхать. В любом случае не стоит сильно переживать, ведь такие слухи уже не один год вещают на многих СМИ.

«Если есть навыки медитации − они пригодятся. Через понимание, что вы способны контролировать собственное дыхание, придет понимание, что вы можете контролировать себя, надо осознать себя здесь и сейчас», — отмечают психологи.

Любые способы, которые способны расслабить человека стоит взять во внимание, ведь нервные клетки не восстанавливаться, поэтому человеку важно находиться в устойчивом психологическом состоянии.

Ванна, ароматные масла, кремы и лосьоны, массаж и самомассаж, дыхательные упражнения, йога, упражнения на релаксацию — все это входит в список того, что поможет избавиться от негативных эмоций. В любом случае не стоит сильно переживать, ведь такие слухи уже не один год вещают на многих СМИ.

Стоит также напомнить

Как известно, в СМИ в последнее время активно начали распространять информацию о возможном вторжении РФ. Однако власть призывает не раздувать панику и обещает, что население и руководство страны при неизбежном наступлении будут предупреждены заранее.

Похожие посты

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

15.03.2023

Многие из нас на регулярной основе употребляют много сахара в рационе, что может впоследствии привести к ожирению или еще хуже...

Какое применение у планетарных миксеров KitchenAid?

Какое применение у планетарных миксеров KitchenAid?

10.03.2023

Если речь заходит о электроприборах на кухне, то можно смело подметить, что такие атрибуты служат верой и правдой на кухне...

Охрана офисных помещений и жилых комплексов в современных реалиях

Охрана офисных помещений и жилых комплексов в современных реалиях

09.03.2023

Многие из нас не до конца понимают, в чём важность охраны для жилых комплексов или для офиса, а также ошибочно...

Илону Маску запретили внедрять чипы людям

Илону Маску запретили внедрять чипы людям

06.03.2023

Еще в 2022 году научная компания Илона Маска попросила у США дать разрешение на проведение ряда исследований, касающихся внедрения чипа...

Особливості військових тепловізорів

Особливості військових тепловізорів

23.02.2023

Сучасні тепловізори, які часто використовують військові, вважаються незмінними типами приладів, котрі мають свої особливі якості. Завдяки деяким параметрам та характеристикам,...

Следующий пост
С бюджета Украины нужно выделить Ахметову 2,7 миллиарда по «зеленому тарифу»

С бюджета Украины нужно выделить Ахметову 2,7 миллиарда по "зеленому тарифу"

Пошлое сравнение: Фьюри обратился к Майку Тайсону насчет боя Усик — Джошуа

Пошлое сравнение: Фьюри обратился к Майку Тайсону насчет боя Усик — Джошуа

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

15.03.2023
Какое применение у планетарных миксеров KitchenAid?

Какое применение у планетарных миксеров KitchenAid?

10.03.2023

НАИБОЛЕЕ ПРОСМАТРИВАЕМЫЕ

  • швейцарские часы

    Швейцарские часы

  • Как выгодно продать швейцарские часы сегодня в Киеве

  • Что такое виртуальная карта Sportbank?

  • Европейский концерн BMW впервые за многие годы сумел обойти Mercedes в продажах новых автомобилей премиум-класса

  • История бренда — ИКЕА

Newmassmedia

Новостное издание «Ньюмассмедиа»

newsmassmedia.com@gmail.com

г. Киев, ул. Викентия Хвойки, 18/14

Категории

  • Автомобили
  • Без рубрики
  • Бизнес
  • Дом и семья
  • Женский раздел
  • Жизнь
  • Здоровье
  • Культура
  • Медицина
  • Мода и красота
  • Недвижимость
  • Общественный транспорт
  • Общество
  • Отдых
  • Политика
  • Ремонт
  • События
  • Спорт
  • Строительство
  • Технологии
  • Туризм
  • Финансы
  • Экономика

Все права защищены © 2021 Newmassmedia

Не найдено
Посмотреть все результаты
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Дом и семья
  • Женский раздел
  • Жизнь
  • Здоровье
  • Культура
  • Медицина
  • Мода и красота
  • Недвижимость
  • Общественный транспорт
  • Общество
  • Отдых
  • Политика
  • Ремонт
  • События
  • Спорт
  • Строительство
  • Технологии
  • Туризм
  • Финансы
  • Экономика
  • О нас
  • Правила использования
  • Контактная информация
  • Политика конфиденциальности

Все права защищены © 2021 Newmassmedia