Newmassmedia
Вторник, 28 марта, 2023
  • Общество
    • Дом и семья
  • Автомобили
    • Общественный транспорт
  • Бизнес
    • Финансы
  • Жизнь
    • Женский раздел
    • Мода и красота
  • Здоровье
    • Медицина
  • Отдых
    • Туризм
    • События
    • Культура
  • Политика
  • Спорт
  • Строительство
    • Недвижимость
    • Ремонт
  • Технологии
  • Экономика
Не найдено
Посмотреть все результаты
  • Общество
    • Дом и семья
  • Автомобили
    • Общественный транспорт
  • Бизнес
    • Финансы
  • Жизнь
    • Женский раздел
    • Мода и красота
  • Здоровье
    • Медицина
  • Отдых
    • Туризм
    • События
    • Культура
  • Политика
  • Спорт
  • Строительство
    • Недвижимость
    • Ремонт
  • Технологии
  • Экономика
Не найдено
Посмотреть все результаты
Newmassmedia
Не найдено
Посмотреть все результаты
Главная Здоровье

Один из самых полезных продуктов в медицине для здоровья человека 

21.01.2022
в Здоровье, Медицина
Один из самых полезных продуктов в медицине для здоровья человека 

Один из самых полезных продуктов в медицине для здоровья человека – это капуста. Скорей всего многие любители данного овоща и так про это догадывались, ведь спокон веков капуста – один из самых полезных овощей, в котором много витаминов и минералов. Многие эксперты настоятельно рекомендуют зимой есть именно квашеную белокочанную капусту.

Подробно о правильном питании от специалистов

Таким образом эксперты по правильному питанию отметили, что зеленая капуста кале довольно полезна и, что из нее можно приготовить множество вкусных блюд, о которых многие из нас даже не подозревают.

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

Профессиональная стоматологическая клиника Харькова решит любую проблему

4 полезных свойства капусты

Стоит признать, что у капусты довольно много полезный свойств, но из множества их стоит выделить несколько:

  1. Капуста содержит много витаминов, минералов и клетчатки. Кроме того, в ней мало жира и калорий, что делает ее идеальным основным блюдом или гарниром для большинства из нас.
  2. Капуста очень богата антиоксидантами, содержит два важных флавоноида — кемпферол и кверцетин. Они оказывают противовоспалительное и антимикробное действие, а также защищают клетки от свободных радикалов. Что в современных условиях питания очень важно для человека.
  3. Зеленая капуста содержит витамины С и Е, которые укрепляют иммунную систему и защищают клетки от свободных радикалов, а также важный для нормальной свертываемости крови витамин К. как мы знаем этих витаминов не хватает зачастую в нашем организме.
  4. Она также богата растительным белком и уступает только моркови как источник бета-каротина. Бета-каротин очень важен для нормального зрения, а лютеин, который также содержится в капусте, помогает защитить глаза от возрастных повреждений. Особенно это важно для людей, работающих за компьютером.

Похожие посты

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

15.03.2023

Многие из нас на регулярной основе употребляют много сахара в рационе, что может впоследствии привести к ожирению или еще хуже...

Профессиональная стоматологическая клиника Харькова решит любую проблему

Профессиональная стоматологическая клиника Харькова решит любую проблему

14.02.2023

Проблемы с зубами рано или поздно появляются у абсолютного большинства современных людей и причина тому – современный образ жизни в...

Ученые доказали: курение вейпа снижает зависимость от табака 

Ученые доказали: курение вейпа снижает зависимость от табака 

31.01.2023

Многие задаются вопросом, как бросить курить. Специалисты пришли к выводу, что курение вейпа снижает зависимость от курения табачных сигарет. Но...

Германия покончила с пандемией коронавируса — главный вирусолог страны

Германия покончила с пандемией коронавируса — главный вирусолог страны

27.12.2022

По словам немецкого вирусолога Кристиана Дроссена, иммунитет жителей Германии этой зимой станет настолько устойчив, что летом тема с коронавирусом станет...

Евросоюз планируем отменить производство синтетической упаковки для фастфуда

Евросоюз планируем отменить производство синтетической упаковки для фастфуда

03.11.2022

Ученые вновь вернулись к изучению непроницаемой упаковки, которой пользуется большая часть людей на планете, в частности и сеть ресторанов фастфуда....

Следующий пост
Как часто встречается аллергия на холод у обычного человека?

Как часто встречается аллергия на холод у обычного человека?

С заболеваниями рака эффективно борется магний  

С заболеваниями рака эффективно борется магний  

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

Что будет с вами если вы откажетесь от сахара?

15.03.2023
Какое применение у планетарных миксеров KitchenAid?

Какое применение у планетарных миксеров KitchenAid?

10.03.2023

НАИБОЛЕЕ ПРОСМАТРИВАЕМЫЕ

  • швейцарские часы

    Швейцарские часы

  • Как выгодно продать швейцарские часы сегодня в Киеве

  • Что такое виртуальная карта Sportbank?

  • Европейский концерн BMW впервые за многие годы сумел обойти Mercedes в продажах новых автомобилей премиум-класса

  • История бренда — ИКЕА

Newmassmedia

Новостное издание «Ньюмассмедиа»

newsmassmedia.com@gmail.com

г. Киев, ул. Викентия Хвойки, 18/14

Категории

  • Автомобили
  • Без рубрики
  • Бизнес
  • Дом и семья
  • Женский раздел
  • Жизнь
  • Здоровье
  • Культура
  • Медицина
  • Мода и красота
  • Недвижимость
  • Общественный транспорт
  • Общество
  • Отдых
  • Политика
  • Ремонт
  • События
  • Спорт
  • Строительство
  • Технологии
  • Туризм
  • Финансы
  • Экономика

Все права защищены © 2021 Newmassmedia

Не найдено
Посмотреть все результаты
  • Автомобили
  • Бизнес
  • Дом и семья
  • Женский раздел
  • Жизнь
  • Здоровье
  • Культура
  • Медицина
  • Мода и красота
  • Недвижимость
  • Общественный транспорт
  • Общество
  • Отдых
  • Политика
  • Ремонт
  • События
  • Спорт
  • Строительство
  • Технологии
  • Туризм
  • Финансы
  • Экономика
  • О нас
  • Правила использования
  • Контактная информация
  • Политика конфиденциальности

Все права защищены © 2021 Newmassmedia